W okresie wakacyjnym wielu rodziców odczuwa silną presję na to, by zapewnić dziecku rozrywki oraz tak organizować czas, by był on maksymalnie produktywny, rozwojowy i atrakcyjny dla dziecka zarazem. My dorośli często stajemy na głowie a mimo to z ust naszych pociech pada słynne i znienawidzone przez wszystkich rodziców “Nuuuuudzi mi się”. Aby temu zaradzić… Czytaj dalej Jak efektywnie spędzić wolny czas z dzieckiem na wakacjach?
Kategoria: Wychowanie
Jak ograniczyć ryzyko wybuchu agresji podczas wycieczki z dzieckiem?
Zapewne każdy rodzic doświadczył nie raz zawodu z powodu zaplanowania atrakcji dla dziecka, które nie spotkały się z oczekiwaną radością i aprobatą lub ucieszyły na chwilę, aż do pierwszego wybuchu płaczu czy agresji. To trudne emocje zarówno dla rodzica jak i dziecka. Aby temu zapobiec należy poznać przyczynę tych emocji. Te mogą być różne. Poniżej… Czytaj dalej Jak ograniczyć ryzyko wybuchu agresji podczas wycieczki z dzieckiem?
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?
Warzywa i owoce powinny być stałym składnikiem codziennej diety dziecka. Produkty te stanowią główne źródło witamin, składników mineralnych, błonnika oraz naturalnych przeciwutleniaczy. Najkorzystniej spożywać je na surowo lub minimalnie przetworzone, ponieważ w takiej formie produkty te zachowują najwyższą wartość odżywczą. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej podaje, że dziecko powinno jeść warzywa i owoce kilka razy dziennie… Czytaj dalej Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?
Wspólne czytanie bajek
W poprzednim artykule dotyczącym higieny snu (kto nie czytał tego gorąco zachęcam do nadrobienia zaległości) pisałam o jakże ważnej dla jakościowego snu rutynie, w skład której wchodzi między innymi czytanie przed snem. To jednak nie jedyna wartość płynąca ze wspólnego czytania. Jest ich bowiem cała masa. Poniżej przybliżę kilka innych plusów tej aktywności. Wspólne czytanie… Czytaj dalej Wspólne czytanie bajek
Taniec- tylko zabawa? A może coś więcej?
Trwa karnawał. W przedszkolach i szkołach odbywają się bale i zabawy choinkowe. W wielu domach częściej niż zwykle organizowane są spotkania towarzyskie czy prywatki, podczas których przy dźwiękach muzyki dzieci i dorośli wesoło pląsają i oddają się zabawom taneczno-ruchowym. Ale czy taniec to tylko zabawa? A może jest w nim jeszcze coś więcej? Taniec to… Czytaj dalej Taniec- tylko zabawa? A może coś więcej?
Jak przygotować dziecko do rozpoczęcia roku szkolnego?
Już za chwilę nasze dzieci ponownie zasiądą w szkolnych ławkach lub po raz pierwszy rozpoczną przygodę ze szkołą lub przedszkolem. Towarzyszy temu wiele emocji skrajnych- od stresu, lęku czy niepewności po radość i ekscytację z nowości lub powrotów do swojej klasy, ulubionych nauczycieli czy szkolnych kolegów i koleżanek. Jak można wspierać dziecko w tych… Czytaj dalej Jak przygotować dziecko do rozpoczęcia roku szkolnego?
Jak usprawnić poranki i wyeliminować spóźnialskie „nerwówki”?
Za nami pierwsze tygodnie nowego roku szkolnego. Powrót dzieci do placówek generuje szereg wyzwań – od emocjonalnych przez finansowe po logistyczno – organizacyjne, zarówno dla rodzica jak i dziecka. Poranny pośpiech i wzajemne przerzucanie negatywnymi komunikatami czy winą za spóźnienie do pracy / szkoły czy brak kompletnej pary skarpet albo czystego t-shirtu na zajęcia… Czytaj dalej Jak usprawnić poranki i wyeliminować spóźnialskie „nerwówki”?
Jak przygotować dziecko do rozpoczęcia roku szkolnego?
Już za chwilę nasze dzieci ponownie zasiądą w szkolnych ławkach lub po raz pierwszy rozpoczną przygodę ze szkołą lub przedszkolem. Towarzyszy temu wiele emocji skrajnych – od stresu, lęku czy niepewności po radość i ekscytację z nowości lub powrotów do swojej klasy, ulubionych nauczycieli czy szkolnych kolegów i koleżanek. Jak można wspierać dziecko w… Czytaj dalej Jak przygotować dziecko do rozpoczęcia roku szkolnego?
„Nuuudzi mi się, daleko jeszcze…?” Czyli propozycje na zabawy w aucie
Wakacje to taki czas, w którym częściej niż w roku szkolnym wyjeżdżamy z dziećmi na różne atrakcje czy wycieczki. Podróż autem bywa ciężka dla wszystkich. Nawet, jeśli trwa krótko, to dzieciaki nauczone tego, że dostarcza się im wiele bodźców, atrakcji, rozrywki i zwykle wszystko jest dostępne, ekspresowe i na wyciągnięcie ręki, dość szybko zaczynają… Czytaj dalej „Nuuudzi mi się, daleko jeszcze…?” Czyli propozycje na zabawy w aucie
„To jest katastrofa Mamooooo” czyli o „dziecięcych dramatach” i naszych reakcjach
Zaryzykuję stwierdzeniem, że każdy rodzic prędzej czy później usłyszał (-szy) od swojego dziecka, że coś było totalną masakrą, katastrofą czy dramatem. Ba! Pewnie my rodzice równie dobitnie podkreślamy w rozmowach z dziećmi jak wielką katastrofą są ich oceny albo jak masakryczny bałagan panuje w ich pokoju dlatego lepiej wziąć się za pracę bo inaczej… Czytaj dalej „To jest katastrofa Mamooooo” czyli o „dziecięcych dramatach” i naszych reakcjach