Była druga połowa sierpnia, wakacje zbliżały się ku końcowi. Tygrysek czuł się trochę samotny, bo Janek wciąż bawił na wczasach z rodzicami i miał wrócić dopiero na koniec miesiąca. Chłopiec umilał sobie czas wieczornymi spacerami do sklepiku osiedlowego po ulubione chrupki kukurydziane. Delikatny chłodek muskał przyjemnie policzki, kiedy wracał z takich przechadzek, dźwigając w torbie… Czytaj dalej Kolega z wakacji
Autor: z.rozanska
Jak zredukować ilość soli w diecie dziecka?
Troska o zdrowe posiłki dzieci staje się dziś kluczowym aspektem w życiu każdego rodzica. Jednym z najważniejszych kroków w trosce o zdrowe odżywianie jest ograniczenie nadmiernego spożycia soli przez dzieci. W obliczu tak szerokiej gamy produktów spożywczych na rynku to dość wymagające wyzwanie. Sól to jedna z najstarszych i najpopularniejszych przypraw. Składa się w 40%… Czytaj dalej Jak zredukować ilość soli w diecie dziecka?
Pracowite wakacje na wsi
Tygrysek z dziadkiem od jakiegoś czasu bawił na wczasach na wsi, w odwiedzinach w gospodarstwie brata dziadziusia – pana Dionizego. Czas upływał im na wypoczynku i błogim lenistwie. Spacerowali po bezkresnych polach, a senior snuł opowieści z czasów swojego dzieciństwa. Nasz mały bohater już przyzwyczaił się do wczesnego wstawania i chodzenia spać, jak to mówił… Czytaj dalej Pracowite wakacje na wsi
„Nuuudzi mi się, daleko jeszcze…?” Czyli propozycje na zabawy w aucie
Wakacje to taki czas, w którym częściej niż w roku szkolnym wyjeżdżamy z dziećmi na różne atrakcje czy wycieczki. Podróż autem bywa ciężka dla wszystkich. Nawet, jeśli trwa krótko, to dzieciaki nauczone tego, że dostarcza się im wiele bodźców, atrakcji, rozrywki i zwykle wszystko jest dostępne, ekspresowe i na wyciągnięcie ręki, dość szybko zaczynają… Czytaj dalej „Nuuudzi mi się, daleko jeszcze…?” Czyli propozycje na zabawy w aucie
Chrupanie zbliża
Kochani, dziś mam dla Was coś wyjątkowego! Zaproście do zabawy swoje babcie i dziadków. Wspólnie obejrzyjcie i zaśpiewajcie moją nową piosenkę. A po śpiewaniu – koniecznie sięgnijcie razem po coś pysznego! Najlepiej coś chrupiącego… 😉 tekst/muzyka/wokal Jakub Gonzo Woźniak
Tygryski chrupią bardziej
tekst/muzyka/wokal Jakub Gonzo Woźniak
Bal u Tygryska
Zdrowe zasady przy rodzinnym stole
Stół – to coś znacznie więcej niż mebel. To centralne miejsce naszego domu, gdzie odbywają się nie tylko posiłki, ale również ważne rozmowy, spotkania, zabawy i budowanie relacji. Niestety, w dzisiejszym zabieganym świecie, tradycja wspólnego spożywania posiłków przy stole często ulega zaniedbaniu. Coraz częściej zamiast tego wybieramy jedzenie przed telewizorem, komputerem lub w pośpiechu na… Czytaj dalej Zdrowe zasady przy rodzinnym stole
Gorący początek wakacji
Wreszcie przyszły wakacje. Przepiękna wiosna, pełna wspaniałych krajobrazów i zapachów przemieniła się w upalne lato. Temperatury w lipcu osiągnęły rekordowe wysokości i ciężko było funkcjonować w pełnym słońcu. Ludzie starali się znaleźć wytchnienie w klimatyzowanych lub przynajmniej zaciemnionych pomieszczeniach. Choć Tygrysek również lubił przyjemny chłód, odnalazł nową pasję – piłkę nożną. A ponieważ w godzinach… Czytaj dalej Gorący początek wakacji
Letnie owoce – korzystajmy w pełni z sezonu!
Sezonowość w diecie to jedna z kluczowych zasad, które warto mieć na uwadze przy wyborze warzyw i owoców. Wraz z nadejściem lata, pojawia się niezwykle bogata oferta smacznych i soczystych owoców. To czas, kiedy dojrzewają truskawki, maliny, borówki, morele i wiele innych owoców, które cieszą nas swoim intensywnym smakiem i aromatem. Letnie owoce nie tylko… Czytaj dalej Letnie owoce – korzystajmy w pełni z sezonu!