Dieta dobra dla zębów

Dbanie o zdrowie zębów to nie tylko właściwa higiena, czyli kilkukrotne codzienne szczotkowanie, regularne przeglądy dentystyczne i używanie właściwych past i płynów do jamy ustnej. To także, a może przede wszystkim odpowiednia dieta. Zęby, dziąsła, śluzówka w jamie ustnej potrzebują odpowiedniej ilości składników odżywczych, aby zachować zdrowie i właściwą kondycję. Zdrowie jamy ustnej wymaga przede… Czytaj dalej Dieta dobra dla zębów

Tygryskowe sprzątanie choinek

Był już ponad miesiąc po świętach Bożego Narodzenia. Tygrysek spacerował ze swoim najlepszym przyjacielem po osiedlu. Obaj zdążyli już zapomnieć o wigilijnym stole, o prezentach oraz choince, pod którą leżały. Teraz, ku swojemu zaskoczeniu, widzieli przy wielu domach choinki wystawione obok kubłów na śmieci. – Przykry widok –  westchnął Tygrysek. – Te drzewka kompletnie nie… Czytaj dalej Tygryskowe sprzątanie choinek

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bajki

Gry planszowe jako sposób na rozwijanie kompetencji społecznych

            Gry planszowe w ostatnim czasie wracają do łask. Coraz więcej osób w każdym wieku sięga po nie i taki sposób spędzania czasu preferuje. Dzięki temu rynek gier planszowych ulega dużemu rozwojowi. Ich dostępność jest ogromna- w każdym markecie na dziale dziecięcym/zabawkowym znajdziemy ich całą masę, podobnie jak w księgarniach, sklepach zabawkowych czy papierniczych. Do… Czytaj dalej Gry planszowe jako sposób na rozwijanie kompetencji społecznych

Wspólne muzykowanie z Dziadkiem

Był zimowy, sobotni wieczór, kiedy rodzice Tygryska wyprawiali przyjęcie dla swoich dawno niewidzianych przyjaciół. Już od rana krzątali się sprzątając, robiąc zakupy i gotując. Bardzo cieszyli się na to spotkanie. Umówili się z dziadziusiem, że on będzie sprawował opiekę w tym czasie nad malutką Alicją, a Tygrysek będzie weźmie udział w przyjęciu. Kiedy goście przyszli,… Czytaj dalej Wspólne muzykowanie z Dziadkiem

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bajki

5 dodatków w żywności, których należy unikać

Co wspólnego ma puszka groszku, niebieski lizak, butelka z napojem gazowanym i plastikowa zabawka? Wszystkie zawierają dodatki, które szkodzą zdrowiu. Oczywiście wszystko jest zależne od dawki. Przepisy dopuszczają minimalne stosowanie niektórych opisanych poniżej dodatków, ale wiele z nich może powodować lub nasilać problemy zdrowotne. Dodatki do żywności stosuje się w celu przedłużenia terminu przydatności do… Czytaj dalej 5 dodatków w żywności, których należy unikać

Owocowy zachód słońca

Co powiecie na przepyszny owocowy deser? Najlepiej taki w kształcie pięknego letniego pejzażu. Możecie go przygotować o każdej porze roku. Wystarczą 2 garście kolorowych owoców: kawałek arbuza, banan, kiwi, brzoskwinie, jeżyny lub borówki, możecie też użyć kilku ulubionych herbatników lub na przykład chrupek Tygrysków 🙂 Jeszcze chwila cierpliwości zanim ułożycie wszystkie elementy krajobrazu. I można… Czytaj dalej Owocowy zachód słońca

Spotkanie z Jankiem po Świętach

Po ponad tygodniowym okresie laby, związanej z Bożym Narodzeniem oraz Nowym Rokiem, Tygrysek nie mógł się doczekać, aż znowu spotka się z najlepszym przyjacielem. Janek wyjechał z rodzicami do dziadków do sąsiedniego miasta, gdzie wspólnie spędzali czas w gronie cioć, wujków i starszych kuzynów. Nasz mały bohater bardzo chciał opowiedzieć przyjacielowi jak mu minęły święta:… Czytaj dalej Spotkanie z Jankiem po Świętach

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bajki

Rybki wieczorem

Kochani, co wy na to, żeby po świątecznych przysmakach spróbować po prostu dobrej kanapki? Wraz z Andżeliką Piechowiak przygotowaliśmy przepyszne rybki na talerzu. Potrzebujecie do nich tylko kilku składników: 2 kromki chleba posmarowane serkiem lub masełkiem, 2 plasterki żółtego sera, świeży ogórek, rzodkiewka, czarne oliwki i awokado. Popatrzcie jak w kilka chwil powstaje to wyśmienite… Czytaj dalej Rybki wieczorem

Troskliwy brat -Tygrysek

Późnym popołudniem Tygrysek zapamiętale grał na komputerze. W domu byli tylko on, mała siostrzyczka Alicja oraz tatuś. Mama pojechała na zakupy, a dziadkowie wypoczywali na wczasach. Ala miała już kilka miesięcy i rosła jak na drożdżach, ale wciąż zdarzało się jej budzić w nocy z płaczem, przez co rodzice byli mocno zmęczeni. Niedługo po wyjściu… Czytaj dalej Troskliwy brat -Tygrysek

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Bajki

Koziołek

Nie ma to jak wesoło i smacznie zacząć dzień! Co powiecie na śniadanko w kształcie koziołka? Potrzebne Wam będzie jajko na twardo, plasterek żółtego sera, ogórek świeży i konserwowy, kilka czarnych oliwek i jedna rzodkiewka. przygotujecie to cudo raptem w kilka minut. Smacznego Kochani! Pomysł, przygotowanie i zdjęcia: Andżelika Piechowiak