Jak rozmawiać z dzieckiem czyli o komunikacji

                Komunikacja jest podstawowym narzędziem do współżycia w społeczeństwie. To dzięki niej możemy zakomunikować zarówno sobie jak i światu nasze potrzeby, emocje, marzenia czy plany zarówno w sposób werbalny (używając mowy) jak i pozawerbalny (gesty, mimika, symbole, sekwencje ruchów). Co ważne, nawet obcokrajowcy, nieznający języka rozmówcy są w  stanie się porozumieć właśnie dzięki komunikacji niewerbalnej.… Czytaj dalej Jak rozmawiać z dzieckiem czyli o komunikacji

Eskalacja emocji – jak sobie radzić?

               Emocje są nieodzownym elementem życia każdego człowieka, tego małego i dużego. Istnieje wiele teorii całościowego ujmowania procesów emocjonalnych. Miedzy psychologami istnieje daleko idąca zgodność dotycząca rozumienia emocji jako pewnego subiektywnego pobudzenia o różnorakiej treści, zróżnicowanego w czasie, dość łatwo rozprzestrzeniającego się i charakteryzującego zmienną intensywnością. W zależności od sytuacji rozmaite powody mogą prowadzić do… Czytaj dalej Eskalacja emocji – jak sobie radzić?

Jak zadbać o emocje swoje i dzieci w tych trudnych czasach?

Jak zadbać o emocje swoje i dzieci w tych trudnych czasach? Chyba nikt z nas nie spodziewał się, że przyjdzie nam żyć w czasach wojny, o której jeszcze do niedawna czytaliśmy tylko w podręcznikach do historii. Nowa rzeczywistość sprawiła, że informacje o jej przebiegu widzimy na paskach u dołu ekranu telewizora, na banerach osób protestujących… Czytaj dalej Jak zadbać o emocje swoje i dzieci w tych trudnych czasach?

O dziecięcych emocjach słów kilka

Czy emocje są czymś stałym, czy też przejściowym? Tak jak większość procesów psychologicznych mają obie te cechy. Określa je chwila, są uchwytywane tylko w danym momencie, w następnym cichną, znikają. I przeciwnie, mówi się o pewnych podstawowych stanach, nastrojach, odciskających swoje piętno na całej osobowości. Proporcje tych dwóch form istnienia emocji i łączność między nimi… Czytaj dalej O dziecięcych emocjach słów kilka

Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić?

Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić?                 Szaro i buro za oknem. Pada deszcz, wieje wiatr. A nasz nastrój? Zdarza się w takiej jesiennej aurze wyraźnie spada. Na szczęście mamy też złotą, polską jesień, a regulacji nastroju możemy nauczyć się od najmłodszych. Jak? Oto kilka sprawdzonych sposobów: TU I TERAZ                 Zastanawiałeś się… Czytaj dalej Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić?

Jak rozpoznać, że z naszym dzieckiem dzieje się coś niepokojącego?

Od mojej Tygryskowej mamy wiem, że miłość do dziecka nieodzownie łączy się z troskami i zmartwieniami. Rodzice martwią się o to, czy są wystarczająco dobrymi rodzicami, czy nie popełniają błędów wychowawczych, czy dają dziecku odpowiednią ilość wsparcia. Jednocześnie każdy z nas stara się uważnie obserwować najmłodszych i być czujnym na niepokojące sygnały, aby pomóc możliwie… Czytaj dalej Jak rozpoznać, że z naszym dzieckiem dzieje się coś niepokojącego?

Jak przetrwać pandemię w domu?

Kochane Tygryskowe rodzinki! Wiem, jak wielkim szokiem dla nas wszystkich, był wybuch pandemii w Polsce i na świecie. Wywołał duży wyrzut emocji, ale uruchomił także nowe sposoby radzenia sobie z nową sytuacją.  W poniższym artykule omawiam typowe trudności doskwierające dzieciom i rodzinom w nowej, pandemicznej rzeczywistości, jak również zaprezentowałem Wam analizę różnorodnych sposobów radzenia sobie,… Czytaj dalej Jak przetrwać pandemię w domu?